Jag antar att det har både med isodietens recept (där man får i sej rätt sorts blandning av fett, kolhydrater, kalorier mm.) samt all träning (plus att jag går fram och tillbaks till jobbet)... o göra... och det funkar!

Denna veckan (nr 2 av 10) gick jag ner 1 kg, 2 cm i midjan och 3.5 cm på höften... Sweet! Jag är skitnöjd! Mia var också nöjd med sina resultat (dom skriver jag ju givetvis inte här).

Detta hade kanske funkat utan "isoprogrammet", men man får en bra överblick om hur mycket man har kvar till sitt personliga mål, man får träningstips och blir påmind hela tiden... men den absolut bästa peppningen och motiveringen (sitter i soffan just nu och ser på tv... Hehe!) är att vi gör det ihop! Både tränar och gör maten då det är lite extra meck när man inte får ta middan som matlåda nästa dag utan måste skilja på målen.
Mia... du är min inspirationskälla nr.1! (Nr.2 är nog att kunna se snygg ut i nån form av kostym på bröllopet till sommarn. Haha!)

Nahä, nu blir det strax lite välförtjänt sömn... Ny vecka imorgon... underbart! 
Tjingeling!