Jason har röjt runt på Crossfit idag

Vi har bl.a. hoppat studsmatta... Jason hoppade dock mest. :)

Sen måste man ju kolla så att maskinerna funkar ordentligt...

och att alla kettlebells står som dom ska...
Filmklippet ovan får tala för sig själv...

Efter träning så måste man vila och dricka lite vatten...

Ska man ta ut sej rejält så ska man! Jason somnade direkt i bilen, och sov sen i 2.5 timme...
Grattis Jennie till invigningen och starten av ett klockrent koncept! Du är grym!
Läs mer om Crossfit Falkenberg här. Både Mia och jag har tecknat årskort. :)










Det är alltid bra att kolla runt själv så han vet när det är dags för honom o träna :) Sen är det ju klart man blir uttröttad.
Postat: 2011-02-06 kl. 09:17:16
Hemsida / Blogg: http://nettecarlsson.blogspot.com