Jag får stryk (eller iaf mina fingrar) av Soke... :)

Gårdagen spenderades mestadels i den nya bilen tillsammans med Marcus A. till och från huvudstaden för att träna i två timmar för Soke Bo F. Munthe. De var det helt klart värt! :) 

Det var riktigt skoj att se Soke så pigg och kry igen, och dessutom dansa runt med oss på mattan. 
Kuden fokuserade på tre saker... MuShin, Small circle ju-jitsu och Ki. Det känns helt klart i hela kroppen idag kan jag säga (både bilresan och träningen). Hehe! 

Ikväll ska vi repetera allt, fokusera och andas! Känns verkligen som att allt går åt rätt håll nu.
Jag är helt exalterad!

Några bilder från träningen finns här. 

Nu ska jag snart åka och hämta hem min egna lilla krigare från dagmamman... :)